שומנים
שאלתם פעם את עצמכם מדוע אכילת שומנים גורמת עלייה במשקל? בסרטון זה של בריינפופ תום ומובי חושפים את סודו של התענוג המפתה הזה. תלמדו מדוע שומן הוא מרכיב חשוב כל כך בתזונה, וממה בנויות מולקולות שומן. תראו איך מערכת העיכול מפרקת שומנים לגלוקוזה מקור האנרגיה העיקרי של הגוף! תום גם יסביר איך רמת סוכר גבוהה מדי מזיקה לנו, כאשר היא הופכת לשומן אם אינה מנוצלת במהירות. תגלו גם את ההבדלים בין שומנים רוויים ללא רוויים, ומדוע האחד נחשב טוב והאחר רע. ותום גם ייעץ איך לדעת במהירות אם מזון הוא בריא או לא. אז תיקחו לכם פופקורן בלי חמאה, תגררו כיסא ותיהנו מן הסרטון!
מעוניינים לצפות בסרטון שומנים?
לחצו כאן לרכישת מנוי